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パーソナルトレーニングの効果

モニターさんによる、2ヶ月(全16回)のパーソナルトレーニングメニューが終了致しました。 モニターさんは、40台女性でもともと運動歴があったので、全身の筋力アップと心肺機能の向上により、基礎代謝を高めるメニューを組みました。 トレーニング期…

古武術の稽古

古武術の稽古が定期的に行われるようになりました。 毎週日曜日18:30から、古流柔術の免状取得者や合気道の有段者向けの稽古を行っております。 興味のある方、連絡をお待ちしています。

古武術(古流の柔術)の稽古を初めました。

高本道場では、古武術(古流の柔術)の稽古を初めました。 古武術はその性質上、クラスではなく、インストラクターとマンツーマンもしくは少人数で稽古を行います。 古武術(古流の柔術)の稽古を通して、術理を研究しながら身体を自由に使える様にして行き…

水曜日キッククラス、インストラクター

新コーチを迎えました 6月から水曜日20:00-21:30のキックボクシングクラスに浜本キャット雄大さんをコーチとして迎える事になりました。 浜本キャットさんはILFJ認定ラウェイ王者、WPMFスーパーバンタム級王者の、ストライキングのスペ…

ウェイトトレーニング器具を導入

高本道場にウェイトトレーニング器具が導入されました。 所定のウェイトトレーニング講習を受講していただければ、お時間をご予約いただき、24時間ご利用いただけます。 対人でもリモートでもパーソナルトレーニングの実施も可能です。 皆さんの健康作り…

新型コロナウイルス感染症対策

高本道場は、入館時の検温、クラス毎の消毒、空気清浄機の設置などの新型コロナウイルス感染症対策を施し、衛生面に配慮しながら、クラスを行います。 集団感染の発生元とならぬよう、感染防止ルールの遵守に、ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

新規マットを設置しました

dollamur マットを設置致しました。 会員さんをはじめ、多くの方に協力していただき、無事に敷く事ができました。 継ぎ目のないマットは見た目も美しく、表面に抗菌効果もあるので衛生的です。 固すぎず柔らかすぎず、とても練習しやすいです。 …

鏡を追加しました。

壁面の鏡を追加で設置致しました。 道場が明るく広く感じます。 サンドバッグの前にあるので、フォームチェックもしやすくなりました。 ご活用ください!

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