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第二回アニマルフローワークショップ

高本道場の所属のプロMMA選手 渋谷カズキによる、第二回アニマルフローワークショップが4/23(土)19:00-20:30に行われます。 渋谷インストラクターは日本に200名もいないアニマルフロー公式インストラクターです。 アニマルフローと…

アニマルフロートレーニング、開始

高本道場では、2022年4月からアニマルフローをトレーニングに取り入れます。 アニマルフローとは、動物を模した様々な動きを組み合わせて行う、自重トレーニングです。 柔軟性アップ、体力アップ、筋肉強化、集中力アップなど、アスリートも非アスリー…

内田コーチに黒帯を授与

内田コーチに黒帯を授与致しました。
内田コーチとは20年来の練習仲間です。
テクニック、指導力共に申し分ありません。
私の黒帯授与第一号です。
今後とも宜しくお願い致します。

アニマルフロー ワークショップ

高本道場の所属のプロMMA選手 渋谷カズキによる、アニマルフローワークショップが3/19(土)19:00-20:30に行われます。 渋谷は日本に200名もいないアニマルフロー公式インストラクターです。 アニマルフローとは、動物を模した様々な…

ヨガクラスを始めます。

ヨガクラスがスタートしました。 高本道場では、2022年1/6(木)9:00-10:00からヨガクラスを初めます。 インストラクターは、本場インドで古典ヨガを学んだ木村理乃(きむらよしの)さんです。 体だけでなく心も整えるヨガの実践者です。…

公認審判員Cライセンス取得試験、合格者

公認審判員Cライセンス取得試験合格者 この度、高本いづみさんが柔道の公認審判員Cライセンス取得試験を受験し、見事に合格致しましたので、認定証を授与致しました。 大人になって柔道を始め、私から叱咤されながらも頑張っている姿は尊敬しかありません…

パーソナルトレーニングの効果

モニターさんによる、2ヶ月(全16回)のパーソナルトレーニングメニューが終了致しました。 モニターさんは、40台女性でもともと運動歴があったので、全身の筋力アップと心肺機能の向上により、基礎代謝を高めるメニューを組みました。 トレーニング期…

古武術(古流の柔術)の稽古を初めました。

高本道場では、古武術(古流の柔術)の稽古を初めました。 古武術はその性質上、クラスではなく、インストラクターとマンツーマンもしくは少人数で稽古を行います。 古武術(古流の柔術)の稽古を通して、術理を研究しながら身体を自由に使える様にして行き…

水曜日キッククラス、インストラクター

新コーチを迎えました 6月から水曜日20:00-21:30のキックボクシングクラスに浜本キャット雄大さんをコーチとして迎える事になりました。 浜本キャットさんはILFJ認定ラウェイ王者、WPMFスーパーバンタム級王者の、ストライキングのスペ…

ウェイトトレーニング器具を導入

高本道場にウェイトトレーニング器具が導入されました。 所定のウェイトトレーニング講習を受講していただければ、お時間をご予約いただき、24時間ご利用いただけます。 対人でもリモートでもパーソナルトレーニングの実施も可能です。 皆さんの健康作り…

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