アニマルフロートレーニング、開始 2022年4月2日 高本道場 お知らせ, ヘッドニュース 高本道場では、2022年4月からアニマルフローをトレーニングに取り入れます。 アニマルフローとは、動物を模した様々な動きを組み合わせて行う、自重トレーニングです。 柔軟性アップ、体力アップ、筋肉強化、集中力アップなど、アスリートも非アスリートも多くのメリットを得る事ができます。 アニマルフローの時間帯は以下の通りです。 月曜日:9:00-10:00 金曜日:10:30-11:30 ご興味のある方は、お問い合わせください。 シェアをお願いします Tweet Share 関連する記事 パーソナルトレーニングの効果 モニターさんによる、2ヶ月(全16回)のパーソナルトレーニングメニューが終了致しました。 モニターさんは、40台女性でも… 公認審判員Cライセンス取得試験、合格者 公認審判員Cライセンス取得試験合格者 この度、高本いづみさんが柔道の公認審判員Cライセンス取得試験を受験し、見事に合格致… ねわざワールド主催「白帯&色帯カーニバル」でレフェリーを担当 代表の高本裕和が、ねわざワールド主催「白帯&色帯カーニバル」でレフェリーを担当致しました。 選手、関係者の皆様、お疲れ様…