各クラスは、途中参加・途中退出が出来ます。（途中参加の場合は、個人でしっかりと準備運動を行って下さい）
「オープン認定メンバー」であればどなたでもジムをオープンして、自由な時間に練習することができます。
会員同士お誘い合わせの上、いつでもご利用ください。
※開催予定は変更することがあります。
2(木)7:30-8:30
4(土)7:30-8:30
5(日)7:30-8:30
6(月)7:30-8:30
9(木)7:30-8:30
11(土)7:30-8:30
12(日)7:30-8:30
13(月)7:30-8:30
16(木)7:30-8:30
19(日)7:30-8:30
20(月)7:30-8:30
23(木)7:00-8:30
25(土)7:30-8:30
30(木)7:00-8:30
2(木)7:30-8:30
4(土)7:30-8:30
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6(月)7:30-8:30
9(木)7:30-8:30
11(土)7:30-8:30
12(日)7:30-8:30
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16(木)7:30-8:30
19(日)7:30-8:30
20(月)7:30-8:30
23(木)7:00-8:30
25(土)7:30-8:30
30(木)7:00-8:30
2(水)18:30-20:00高本
9(水)18:30-20:00高本
16(水)18:30-20:00高本
23(水)18:30-20:00高本
30(水)18:30-20:00高本
2(木)7:30-8:30
4(土)7:30-8:30
5(日)7:30-8:30
6(月)7:30-8:30
9(木)7:30-8:30
11(土)7:30-8:30
12(日)7:30-8:30
13(月)7:30-8:30
16(木)7:30-8:30
19(日)7:30-8:30
20(月)7:30-8:30
23(木)7:00-8:30
25(土)7:30-8:30
30(木)7:00-8:30
2(木)7:30-8:30
4(土)7:30-8:30
5(日)7:30-8:30
6(月)7:30-8:30
9(木)7:30-8:30
11(土)7:30-8:30
12(日)7:30-8:30
13(月)7:30-8:30
16(木)7:30-8:30
19(日)7:30-8:30
20(月)7:30-8:30
23(木)7:00-8:30
25(土)7:30-8:30
30(木)7:00-8:30
5(土)16:00-17:30佐藤
12(土)16:00-17:30千代＆高本
19(土)16:00-17:30千代＆高本
26(土)16:00-17:30千代＆高本
2(水)20:00-21:30濱本
9(水)20:00-21:30濱本
16(水)20:00-21:30濱本
23(水)20:00-21:30濱本
30(水)20:00-21:30濱本
5(土)16:00-17:30佐藤
12(土)16:00-17:30千代＆高本
19(土)16:00-17:30千代＆高本
26(土)16:00-17:30千代＆高本
5(土)16:00-17:30佐藤
12(土)16:00-17:30千代＆高本
19(土)16:00-17:30千代＆高本
26(土)16:00-17:30千代＆高本