各クラスは、途中参加・途中退出が出来ます。（途中参加の場合は、個人でしっかりと準備運動を行って下さい）
「オープン認定メンバー」であればどなたでもジムをオープンして、自由な時間に練習することができます。
会員同士お誘い合わせの上、いつでもご利用ください。
※開催予定は変更することがあります。
2(水)18:30-20:00高本
9(水)18:30-20:00高本
16(水)18:30-20:00高本
23(水)18:30-20:00高本
30(水)18:30-20:00高本
5(土)16:00-17:30佐藤
12(土)16:00-17:30千代＆高本
19(土)16:00-17:30千代＆高本
26(土)16:00-17:30千代＆高本
2(水)17:00-18:30高本
9(水)17:00-18:30高本
16(水)17:00-18:30高本
23(水)17:00-18:30高本
30(水)17:00-18:30高本
4(金)17:30-19:00高本
11(金)17:30-19:00高本
18(金)17:30-19:00高本
25(金)17:30-19:00高本
2(水)18:30-20:00高本
9(水)18:30-20:00高本
16(水)18:30-20:00高本
23(水)18:30-20:00高本
30(水)18:30-20:00高本
5(土)16:00-17:30佐藤
12(土)16:00-17:30千代＆高本
19(土)16:00-17:30千代＆高本
26(土)16:00-17:30千代＆高本
4(金)17:30-19:00高本
11(金)17:30-19:00高本
18(金)17:30-19:00高本
25(金)17:30-19:00高本
2(水)17:00-18:30高本
9(水)17:00-18:30高本
16(水)17:00-18:30高本
23(水)17:00-18:30高本
30(水)17:00-18:30高本
4(金)17:30-19:00高本
11(金)17:30-19:00高本
18(金)17:30-19:00高本
25(金)17:30-19:00高本