ヘッドニュース

高本道場では、四月から金曜日19:00-20:30にボクシングクラスが始まりました。 講師は、全日本社会人ボクシング選手権チャンピオンの任成壎(インソンフン)コーチです。 強くなりたい方はもちろん、シェイプアップやストレス解消にもボクシング…

高本道場では、2022年4月からアニマルフローをトレーニングに取り入れます。 アニマルフローとは、動物を模した様々な動きを組み合わせて行う、自重トレーニングです。 柔軟性アップ、体力アップ、筋肉強化、集中力アップなど、アスリートも非アスリー…

ヨガクラスがスタートしました。 高本道場では、2022年1/6(木)9:00-10:00からヨガクラスを初めます。 インストラクターは、本場インドで古典ヨガを学んだ木村理乃(きむらよしの)さんです。 体だけでなく心も整えるヨガの実践者です。…